The Balanced Chef

הספר טעמים במטבח

שבו לאכול
גלו את הטעם המושלם

השף מציע חוויה קולינרית ייחודית המשלבת טעמים ומרכיבים בספר חדש ארוחות טעימות . הצטרפו אלינו למסע לחקור את עולם הבישול ולשדרג את הכישורים הקולינריים שלכם.

רול בשר וירקות

רול בשר וירקות

מתכון:

רול בשר וירקות

מחבר:

כרמית אליהו

בתאריך:

2016-04-17T13:48:42Z

כרמית אליהו

המתכון:

רול בשר וירקות

פתיחה:

מצרכים:

אופן הכנה:

הערות טיפים:

קלוריות:

  • את הרול הזה אני אוהבת במיוחד, קל להכנה ותמיד נראה חגיגי , ניתן להגיש כמנה עיקרית עם סלטים, מנת פתיחה או תוספת.
  • מקילו בצק עלים יוצאים 3 רולים, כל רול נחתך לכ- 6 רצועות, בד”כ אני מכינה 2 רולים,את המלית שנותרה, מקפיאה לפעם הבאה.
  • 1 קג’ בצק עלים מופשר
  • למלית בשר
  • כ- 300 גר’ בשר טחון
  • 2 בצלים גדולים קצוצים דק
  • 1 כפית פלפל שחור גרוס
  • 1 כפית פפריקה מתוקה
  • 2 כפיות פפריקה חריפה
  • 1 כפית מלח
  • ½ כוס מים חמים
  • 1 כוס יין אדום יבש
  • מעט שמן לטיגון
  • למלית הירקות
  • 2 גזר מגורד
  • 2 קישואים מגורדים
  • 1 בצל יבש קטן חתוך לרצועות דקות
  • ¼ כרוב חתוך רצועות דקות
  • 1 כפית מלח
  • למריחה על הרול – 1 ביצה
  • מעט שומשום לפיזור
  • הכנת מלית הבשר
  • לשים במחבת מעט שמן ולהוסיף את הבצל הקצוץ ולהשחים, לערבב מידי פעם שלא ישרף, להוסיף את הבשר הטחון ולערבב היטב שלא יהיו גושים, לבשל ולערבב מידי פעם כ- 15 דקות לאחר מכן להוסיף את המים החמים ואת התבלינים לערבב ולהמשיך לבשל עד שכמות הנוזל הצטמצמה ל1/3 להוסיף את היין לערבב ולבשל עד לצמצום הנוזלים.
  • הכנת הירקות
  • לשים במחבת את כל הירקות המגורדים, לאדות ולערבב מידי פעם על אש לא גבוהה שהירקות לא ישרפו, לאחר כ-10 דקות להוסיף את המלח ולכבות את האש.
  • את מלית הבשר להכניס לקערה ולהוסיף לתוכה את הירקות, לערבב ולהניח בצד.
  • לקחת את הבצק עלים לשטח אותו לשים לאורכו את המלית ולגלגל, כך להכין רול נוסף מקילו בצק ניתן להכין 3 רולים, למרוח בביצה , פזר מעט שומשום ,להכניס לתנור שחומם מראש לטמפ’ של 180 מעלות לכ- 30 דקות או עד שהרול הופך לצבע זהוב יפה.

© כל הזכויות שמורות לאתר בואו לאכול.

Categories

Comments

;