The Balanced Chef

הספר טעמים במטבח

שבו לאכול
גלו את הטעם המושלם

השף מציע חוויה קולינרית ייחודית המשלבת טעמים ומרכיבים בספר חדש ארוחות טעימות . הצטרפו אלינו למסע לחקור את עולם הבישול ולשדרג את הכישורים הקולינריים שלכם.

סלט טונה

סלט טונה

מתכון:

סלט טונה

מחבר:

כרמית אליהו

בתאריך:

2015-03-16T08:46:43Z

כרמית אליהו

המתכון:

סלט טונה

פתיחה:

מצרכים:

אופן הכנה:

הערות טיפים:

קלוריות:

  • סנדוויץ סלט טונה טעים, אפשר למרוח את ממרח הלימון או הפלפלים(ראו מתכון) ומעל טונה וירקות,אפשר להגיש גם כתוספת לארוחת ערב.

  • 2 קופסאות טונה(שימורים)
  • 3 ביצים קשות
  • 4-5 מלפפון חמוץ חתוך לקוביות
  • 3 תפו”א שטוף עם הקליפה
  • 2 ראשים בצל ירוק כולל העלים קצוץ
  • 3-4 כפות מיונז
  • 1כפית חרדל(לא חובה)
  • מלח
  • מעט פלפל שחור גרוס

  • את תפו”א עם הקליפה לשטוף היטב ולהכניס למקרו ל- עד 10 דקות (תלוי בגודל תפו”א) בחום גבוה,להוציא להכניס לכלי עם מים קרים,להסיר את הקליפה ולחתוך לקוביות.
  • בקערה לשים את תפו”א, הבצל, מלפפון חמוץ, לגרד את הביצים לתוך הקערה במגרדת עבה(אפשר לרסק עם מזלג)לשפוך את הנוזל מהטונה(שמן או מים)ולפורר את הטונה לתוך הכלי, לערבב בעדינות להוסיף מלח ופלפל ואת המיונז מי שבחר להוסיף גם חרדל אז זה הזמן, לערבב שוב לכיסוי מלא של המיונז עם כל שאר החומרים, לטעום ולתקן תיבול.

© כל הזכויות שמורות לאתר בואו לאכול.

Categories

Comments

;