The Balanced Chef

הספר טעמים במטבח

שבו לאכול
גלו את הטעם המושלם

השף מציע חוויה קולינרית ייחודית המשלבת טעמים ומרכיבים בספר חדש ארוחות טעימות . הצטרפו אלינו למסע לחקור את עולם הבישול ולשדרג את הכישורים הקולינריים שלכם.

כרובית מטוגנת

כרובית מטוגנת

מתכון:

כרובית מטוגנת

מחבר:

כרמית אליהו

בתאריך:

2016-03-07T20:13:09Z

כרמית אליהו

המתכון:

כרובית מטוגנת

פתיחה:

מצרכים:

אופן הכנה:

הערות טיפים:

קלוריות:

  • כרובית מטוגנת ומפנקת , פרחים קטנים וזהובים קריספיים מבחוץ ורכים מבפנים.
  • זו העונה של הכרובית היפה, לבנה, טריה ומוצקה.
  • 1 כרובית בינונית עד גדולה
  • 2 ביצים
  • 2.5 כוסות קמח
  • 1.5 כוסות מים
  • 2 כפיות שטוחות מלח
  • מעט פלפל שחור
  • להכניס את הכרובית לתוך סיר גדול עם מים רותחים לכ- 10 דקות , לכבות את האש ולהוציא את הכרובית בזהירות, אפשרות נוספת היא לחלק את הכרובית לפרחים ואז להכניס לסיר.
  • להכין בלילה חלקה לא דלילה ולא סמיכה מביצים, קמח ומים לערבוב הבלילה ניתן להשתמש במקצף או בכף, להוסיף מלח ופלפל שחור, לטבול את קצה האצבע הקטנה בבלילה לטעום מעט מהבלילה, ולתקן תיבול.
  • את הכרובית לחתוך לפרחים לא גדולים, לטבול בבלילה ולטגן במחבת עם מעט שמן עד להשחמה,לטגן מכל צד לצבע חום זהוב.

© כל הזכויות שמורות לאתר בואו לאכול.

Categories

Comments

;